每天努力学习,重建大脑, y# L2 d u& I# ?4 F# S
培养出新的好习惯来取代恶习* s' U! f$ D, F: o6 i2 c
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快! N4 S5 o7 q6 d1 a$ w
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
# t2 x" }, e* u- x, b3 y" c去做有意义的事情
X% {7 ~8 f# F坚持一段时间% O3 H n4 ~7 r& a
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!- K! C* H- d4 E$ f
多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉9 z9 \ `# h' j. u# H( w
打造完美的身材' @/ y9 @2 j5 ]9 R' I, [
去读书,培养自己的文艺气质6 _7 e4 ^5 r6 s6 O0 y
努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西( l; Y, x |6 [) @3 l. P: O
去多交朋友,感受友情的温暖
/ w3 F: K- t; U6 R- e珍惜自己、爱护自己、对自己负责$ ~+ O; k5 S' C/ n' `1 ]0 {
即使有一天很难受,也要相信
& F5 J: ?) {) l9 J美好的事情很快就会发生 |