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我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

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发表于 2020-10-17 08:50:26 | 显示全部楼层
唯有多学习才可以不破戒。
; K8 U, D7 q0 \3 D: j2 v/ }1 I/ l$ f福祸无门,维人自招。
3 M6 m* u6 k8 t& [去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》% l6 m, a3 E  t0 N3 b1 I! N( A6 x5 B
去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》0 ]8 q# g9 I* i$ x8 e
微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。4 @+ q1 |. ]0 s: i- b$ p7 {, Y. ~: r
学习传统文化。
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发表于 2020-10-17 08:50:43 | 显示全部楼层
我和你状态差不多,真的很难,加油吧
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发表于 2020-10-17 08:51:24 | 显示全部楼层
每天努力学习,重建大脑, y# L2 d  u& I# ?4 F# S
培养出新的好习惯来取代恶习* s' U! f$ D, F: o6 i2 c
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快! N4 S5 o7 q6 d1 a$ w
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
# t2 x" }, e* u- x, b3 y" c去做有意义的事情
  X% {7 ~8 f# F坚持一段时间% O3 H  n4 ~7 r& a
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!- K! C* H- d4 E$ f
多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉9 z9 \  `# h' j. u# H( w
打造完美的身材' @/ y9 @2 j5 ]9 R' I, [
去读书,培养自己的文艺气质6 _7 e4 ^5 r6 s6 O0 y
努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西( l; Y, x  |6 [) @3 l. P: O
去多交朋友,感受友情的温暖
/ w3 F: K- t; U6 R- e珍惜自己、爱护自己、对自己负责$ ~+ O; k5 S' C/ n' `1 ]0 {
即使有一天很难受,也要相信
& F5 J: ?) {) l9 J美好的事情很快就会发生
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