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刚才被心魔控制看h了,差点破戒,还是坚持住了,唉,戒色文章不

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发表于 2019-6-22 21:54:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚才被心魔控制看h了,差点破戒,还是坚持住了,唉,戒色文章不能断
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发表于 2019-6-22 21:55:50 | 显示全部楼层
戒色只靠方法是不行的,因为戒色很不容易,所以需要一套很完善系统用来全面的提升自己!希望能给师兄带来帮助。$ e0 j+ x+ @6 ~
一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。1 V" Y/ `( x. e7 N5 N8 F- w% X
二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
. B  o' k/ [0 t+ V, ?8 n三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
6 P$ J$ Q# w* H7 m( x% f( K# z四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。* u& a3 t, R0 Z
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
1 \; D' V( \! O/ J/ Q& E+ e六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。8 z/ R+ U: m9 h: \
七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。$ K2 o% f0 E: R
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。6 N7 m6 b; O/ y* M- b( w
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。; m- E( Z/ e: ?/ l
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。【图片】
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发表于 2019-6-22 21:57:07 | 显示全部楼层
我坚持了十天又功亏一篑了……果冻精
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发表于 2019-6-22 21:57:21 | 显示全部楼层
加油
8 C8 G! Z/ t1 O- k5 J1 Q7 I8 g: d( ?

: E# {" Y5 J# ^& s/ \% ~. o) F4 O
0 N- G" x1 S% s: U【转】你为什么跳不出怪圈?最近看到一句话,我觉得很好:世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书,邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动,萎靡不振,很多戒友懒到不看戒色文章,不读精品贴,不学习就想戒色成功,那是不可能的,你想想当初你看了多少H,花了多少精力和时间在找H和看H上,正负能量两者相抵,你就会发现正能量太少了,甚至可以忽略不计,这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟,积攒正能量,也有很多戒友说 “今天开始戒色我要到XX天”想法是好的,但是你没有行动啊,没有行动你永远在怪圈里,没有开悟的可能!更不可能跳出怪圈!还有戒友经常问:老是戒不掉,经常破戒,我该怎么办?我还是那句话得救之道就在其中,学习是唯一的出路!《戒为良药》几乎可以解决你所有问题,它帮我跳出怪圈了,你开始行动了吗?
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发表于 2019-6-22 21:57:49 | 显示全部楼层
就这场战役来说,已算失败。- a% N2 T0 h5 x5 O1 n9 Q
不过是没有手淫罢了。1 _/ D& c; j& }4 z: U: [4 ~
在你想看,并且已经看的那一刻,就已经输了。
4 w$ ?$ h2 h3 V2 _+ T戒色这条路上,会有很多挑战和坎坷的,没有捷径可以走,只能脚踏实地,一步一步努力去做。
* h6 X1 ]4 F! y. Y2 v: k0 u) ^失败不可怕,可怕的是不敢面对失败,更可怕的是没有勇气站起来。
5 ]9 O, }2 W# P. u% b( E& ?" s纵然面对戒色路上的疾风骤雨,我们也不能丢掉戒色的态度。' y# `6 s$ {% N, e# `
重振旗鼓吧,继续努力,加油!
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