这是我本人的经验,不是瞎说。" w) C) \7 _- X% k
在冷的环境里,有助于戒淫。- @0 u4 z5 N' K& h' ~
转移注意力,有助于戒淫。+ H% X1 a& ~7 ~4 L
住集体宿舍,有助于戒淫。
9 J+ a" g0 n, f/ x$ N3 N1 Y& `& @避免与黄缘接触,有助于戒淫。* |8 ^) r$ ]# Z
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。# d( ^3 R2 O3 @4 M. D/ R
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。
% C1 y% _. O0 Q& Z. S吃清淡的饮食,有助于戒淫。
, n1 p+ Q$ G- X0 A: u劳逸结合,有助于戒淫。
& ^: }* u; G+ i% N小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
3 k' }5 s( W& m; s+ Z% v1 M贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。
, A0 b2 h7 a# C: h! k: j3 P$ c: n) h不贪图物质享受,有助于戒淫。3 h% U: Z8 G% O# R: L
好奇心也可能是淫欲的一条根。. N1 Z. [' N8 {+ g
戒掉好奇心,有助于戒淫。2 a! K9 L: A, E6 I, |
痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
; b+ @# A' N# `3 H. r就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。: |: z2 v! Z1 ?) W
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |