【万字翻译】秃迪蒙卡的完整采访
视频还没弄好字幕，目前整个采访的保加利亚语字幕被我提取出来用ai翻译了一下，在自己改了一些不流畅的表达，比之前的机翻流畅多了。涉及到的问题：
1.美网后的感觉
2.下一步前进的方向
3.关于自己年龄的想法
4.最终目标
5.失利后处理的方式
6.关于比赛心态
7.单反视频
8..麦肯罗的称赞
9.辛纳事件
10.与德鸡的表演赛
11.自己的基金会
12.不打戴杯被批评的原因
13.蒙卡的生活
@EstebanO@猩猿意麻@AI维斯塔潘@CasperRuud@背向飞行 主持人：感谢你接受我们的采访，欢迎来到你在摩纳哥的家和训练场所。首先我想问一下，当然是，你在美网结束一周后感觉如何？
迪米：总体感觉还不错，但美网对我来说是有点失望的，因为我再次在大满贯的最后一个赛事中表现不如人意。我真的很想打好比赛，而且再次把自己放在一个很好的位置上。可惜的是，那个痉挛的发生让我几乎无能为力。
主持人：但你其实表现不错，只是身体上的原因没能让你完全发挥出来，对吧？
迪米：是的，可能这整年我在许多比赛中打得都不错，也有很多机会可惜没能把握住。只是这种事情就是这样，我也没什么好纠结的。毕竟今年还有几站比赛要打，我想在每一站比赛中都做到最好，给自己全力以赴。我一直喜欢这一年的最后几个月，尤其是年终的比赛阶段，我总是感觉状态不错。不过现在我必须调整一下自己的训练，找到更适合的方法，确保我能在最后几场比赛中保持最佳状态。 主持人：你在与蒂亚福的赛后新闻发布会上说你感到疼痛，这是一个糟糕的时刻。你是身体上的疼痛更严重，还是情感上的失落感更多？
迪米：肯定是情感上的失落感更多。我一直不太在意身体上的疼痛，作为运动员，每天都有疼痛。对于我来说，疼痛是比赛的一部分，从来不让我害怕。问题是如何明智地处理这些情况，知道什么时候可以逼自己更进一步，什么时候该有所保留。毕竟我已经打了这么多年，拥有长久的运动生涯，一切都是因为我在一开始、中间和现在都做对了事情。现在正是我需要更多考虑这些问题的时候，不仅要提高自己，还要提高我的准备工作，以确保自己在关键比赛时能达到100%的状态。不过，我要再次强调，我感到很满意，能够进入大满贯比赛的后半程，我还有很多东西可以学习，这对我来说非常激动。 主持人：统计数据显示你今年在大满贯中的胜利次数是最多的，这是很了不起的成就。那么，发生了这些事情后，你晚上如何入睡？尤其是今年你因为伤病两次从大满贯中退赛，而你现在看起来非常接近实现你的梦想。你是如何首先入睡，然后在第二天醒来继续前进的？
迪米：说实话，比赛后我几天确实很难过，无法入睡，对很多事情也失去了兴趣。每次在这样的时刻，我总是回到自己身上，反思和问自己很多问题。无论有没有比赛，我的脑子里总是会有很多事情需要思考。正如我提到的，我有很多事情想要改变，比如训练方式、参赛的选择，甚至是如何提高身体状态——我开始频繁地与不同的医生交流，以帮助改善身体状态，比如提高身体的灵活性或补充某些身体中可能缺乏的元素，以帮助我更好地完成大满贯的比赛。尤其是在接近决赛阶段。我觉得身体问题很难处理，尤其是我从来不喜欢放弃，从来不是那种因为一点小问题就放弃的人。我一直是想带着疼痛继续打下去，但是现在我知道什么时候可以继续比赛，什么时候需要因为保护身体而选择放弃。这一年，我的身体在几次比赛中确实没能支撑到我想要达到的目标，但我试图以积极的态度看待这些情况。我依然在这些比赛中拼搏，保持在竞争中，所以必须时刻准备好。 主持人：你是网球历史上为数不多的仍在赛场上奋战的传奇球员之一。随着新球员的崛起，其他球员逐渐退役。你是否在和自己对话，考虑到你的年龄——33岁，与23岁时相比，身体状况差异很大。
迪米：我总是说，只要你照顾好自己，年龄并不会有太大的影响。当然，最近有些人说超过33岁的运动员不再具备竞争力，这对我来说有些可笑，但这就是现状，我无法改变这个现实，也不想改变。但正如我所说，这也是一个有趣的阶段，我感觉自己在经历一场个人的“比赛”。因为我没有什么需要向任何人证明的事情。我只是想为自己做到最好。 主持人：你是网球历史上为数不多的仍在赛场上奋战的传奇球员之一。随着新球员的崛起，其他球员逐渐退役。你是否在和自己对话，考虑到你的年龄——33岁，与23岁时相比，身体状况差异很大。
迪米：我总是说，只要你照顾好自己，年龄并不会有太大的影响。当然，最近有些人说超过33岁的运动员不再具备竞争力，这对我来说有些可笑，但这就是现状，我无法改变这个现实，也不想改变。但正如我所说，这也是一个有趣的阶段，我感觉自己在经历一场个人的“比赛”。因为我没有什么需要向任何人证明的事情。我只是想为自己做到最好。 主持人：很高兴看到你如此积极。我真的很欣赏你的态度，老实说，考虑到你在最后一场比赛后的伤痛，我本以为你会有些低落。你显然已经超越了那种想要逃避一切的心态。你说你也会经历这样的（逃避一切的）情绪，但你以不同的方式处理这些问题，因为你认为这是必要的。
迪米：无论如何，我从来不擅长隐藏自己的真实感受。在面对公众或者任何人时，我从不尝试遮掩什么，因为这只会把问题和烦恼埋得更深，对我来说反而更麻烦。说实话，有时候谈论这些事情并不容易。我不想也不习惯隐藏这些感受。每当我有这种感觉时，我总是会内省，问自己一些问题，想找出问题的根源，看看自己做对了什么，哪里做错了，或者哪里需要改进。这种自我反思是我非常擅长的，依赖于内心的声音，听从自己在这些时刻的感觉。当然，我也知道我需要更加开放，接受更多的建议。我觉得这种内部的挣扎有些不同于外界的挑战。我有时会问自己：你不必为一切承担责任，外部因素也可能对结果产生影响。只要对自己过于苛刻，并不一定有帮助。尽管如此，我的第一反应还是会指责自己。这是我从小就有的习惯。我当然会责怪自己，但也会和团队讨论，探讨当前的准备工作或可能的遗漏。面对批评，我们会接受并从中寻找积极的方向，以便继续前进，找到正确的道路。 主持人：在我过去的采访中中，拉斐尔·纳达尔曾经提到，顶尖选手之间的差异在于心理素质和抗压能力。那些能够承受压力的人，才能在顶级水平上表现出色。你能否在重要时刻压制自己的恐惧和怀疑？因为我知道如果你开始过多地思考，自己的表现就会受到影响，这种情况是不可避免的。
迪米：我完全同意这一点，我们曾经在几年前讨论过这个问题。我记得非常清楚，大约三四年前，当我在他的学院里时，我们就谈论过这个问题。然而，每位运动员的情况都是不同的，这个方法也因人而异。有些人非常喜欢这种挑战，有些人则完全无法在这种情况下表现良好。对我个人来说，我已经在这方面做了很多尝试，结果也表明这是有效的，但这确实是非常困难的。
我总是说，网球是一项极其残酷的运动，尤其是心理方面。确实如此，我和其他运动员讨论过这种情况，但从心理学的角度来看，网球可能是最能在一天内让你升到顶峰，另一天却又让你坠入低谷的运动之一。真的很难找到相似的比较，因为这是非常个人化的运动，每个人都在与自己的内心斗争，寻找在球场上表现良好的因素，或是处理重要时刻的裂痕。
每个人都会经历这种情况，每个人都会紧张。如果有人说在比赛中不紧张，我真的没见过这样的人。问题是如何应对这些紧张情绪，是害怕、焦虑，还是通过深呼吸、应对公众的压力等方法来管理这些因素。 主持人：从我最近一年的采访中，我个人得出的结论是，你似乎比以前更加平衡、成熟了。你经过了很多挫折，获得了智慧。
迪米：我确实同意这一点。在过去的五六年里，我每年年底都会反思自己做了什么，做得如何，如何改进自己。我对自己要求很高，可能是自己对自己的最大批评者。我承认这既有帮助也有弊端。无论是场上还是场外经历的这些事情，都会让你不断思考这些问题。我接受了运动带来的另一种视角，尤其是当我感觉自己离职业生涯的终点更近时，我会思考很多事情。
这使我变得更加冷静、成熟，并且更加专注。我知道自己想要什么，想要从运动中得到什么，想要如何被看待，想要说什么，怎么说。我对自己不再感到压力，这让我在行动时有了更多的自由感。这种自由感让我更加稳定，并且当你非常专注时，你的气场会有所不同。你看起来更加冷静、专注，这与之前相比有了很大的改变，我对此感到高兴。
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