☆心如止水☆ 发表于 2023-9-23 08:29:05

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期货心里战
如果你打算控制自己的情绪，请你在一开始，在感
到自己有些情绪失控的一开始，我指的是这一秒或者这一毫秒，就马上把这情绪压抑下去，或者通过转移思考事物来避免，不要等到情绪发展得已经无法挽回的时候再去行动，那时候你已经根本无法冷静地思考了。和大脑争夺控制权就和救火一样必须争分夺秒。
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