每次戒5～6天后就好像有条虫爬在身上一样
每次戒快一个星期，脑子和身体就会很不舒服，想要发泄，戒5～6天后，就会脑子疯狂出现以前的画面，断也断不掉，身体会佷不舒服就好像那种一天抽几包烟的人，突然戒烟后身体很不舒服的反应，然后就会去吸烟，我感觉我戒不掉了，只会屡戒屡破，今年27岁了麻木了 楼主加油努力戒色 楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 加油！ 加油，这个身体原因克服下，继续坚持下去。 还是得充实自己，多看善书，随时保持正能量。总结破戒原因，建议你多看了凡四训。戒色要三心。第一发羞耻心，为什么别人和我都是一样，别人可以当男子汉大丈夫，而我却要在犄角旮旯里面做着肮脏龌龊的事情。第二发敬畏心，我们以为破戒，看片做的神不知，鬼不觉，其实还有天地鬼神知道，看的清清楚楚，要不报应怎么来的，诸事不顺怎么来的，这个要受果报的，不要以为没事，所以要有敬畏心。第三要发勇猛心，我们对我们的缺点就是照顾照顾在照顾，对别人的缺点是严厉严厉再严厉，没有一点包容心，只要别人有错，对我不好，我就觉得那个人没有一点优点，请问这样的心态怎么能戒掉呢。我们有时候没戒掉就是因为懒惰，太纵容自己，包容自己的缺点，对别人的缺点确很严厉，怨恨别人。所以学习也罢，看善书也罢，不是三天打鱼两天晒网，就是应付着看，所以务必要对自己狠一点，要求高一点，对别人宽容一点。 每次破戒后，后背和腰就好痛啊 日课必须每天坚持才会有进步量变产生质变，不然接触戒色七八年七八年也会戒戒破破的，认真看jieweiliang，每天看8页一定要认真看，走神了不做数，这样你会进步很快的。就算是失败也在不断进步。另外每天练习半小时断念口诀或者观音心咒（念这个要心念耳闻），重点在尽量不走神，走神就拉回，可以提高断念能力，能认真执行好，保证离成功不远 加油，排病反应，戒断反应，都会有的，还有你以前脑子里的黄毒没有清理掉，要多学习戒色文章来一点一点清理 加油，多学习戒为良药，不要单靠毅力戒除，强戒很累也没办法成功，多加强断念口诀的练习，多学习前辈好的经验，学习认识心魔的套路，才能知道路要怎么更好地走，少走弯路。自己认为重点的也要多做笔记，没事可以复习一下。加油
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