mn3l6a7xdr 发表于 2022-3-26 08:41:20

aw5m1byh3i 发表于 2022-3-26 08:41:36

不能强戒，不是发发帖子狠狠心就能戒除的，学习文章是重中之重，只要能坚持学习文章一定能戒除

rt5r6nhj4y 发表于 2022-3-26 08:41:47

不要强戒，强戒必破。要每天坚持学习戒色文章，提高自己的觉悟和定力。做好观心断念，多练习断念口诀
平时行善积德，孝顺父母，从身边小事做起，重积德则无不克，行善去恶，提升自己的正气。化解欲望
不要灰心，多学习多交流，加油

猫扑源码 发表于 2022-3-26 08:42:47

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
来取代看h和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要se情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
去锻炼身体，炼成六块腹肌，打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
去谈恋爱，感受真正的美好爱情，远离粗制滥造se情电影中对爱情的扭曲
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信美好的事情很快就会发生

6c0o2y4a8 发表于 2022-3-26 08:43:21

这种不良习惯会上瘾，让你越陷越深无法自拔，影响太大，影响身体健康，学习成绩，家庭运势，甚至让祖宗蒙羞，让后来子孙不得福报。作为过来人，诚心劝告你，一定戒掉。人生不重来，后悔都来不及
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