dave_su
发表于 2022-3-19 08:37:18
五年没什么，趁年轻，现在恢复的快
dhxgqc11
发表于 2022-3-19 08:38:00
赶紧戒掉吧，你还年轻，一切都来得及，头发也还会长的，你这要认知要彻底呀，你才16，看你像36岁的模样了，能救的只有你自己！身体是父母给的，你这样挥霍就是不孝！
fdynuv24
发表于 2022-3-19 08:38:08
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b038cf0836600c33f079dec02a4c5134/e092af773912b31b6b0ac135db18367adab4e16c.jpg?tbpicau=2022-03-21-05_e81827797d74ed0c1be42b92bc448c09
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f2e95668e31ea8d38a22740ca70b30cf/21a8d6a20cf431ad0afca2ea0e36acaf2fdd98d3.jpg?tbpicau=2022-03-21-05_00477a2f7d75a70f0e53aa749a1d1da9
aqwtxrv
发表于 2022-3-19 08:38:18
加油，首先找个好的目标而戒（例如为了大家的幸福）这样才能戒的长久
每天学习戒色文章，运动，加强断念（一胡思乱想马上念佛或断念口诀，也可以听戒色录音），远离黄源，行善（行善真的有用，但不要想着自己能得到什么）把注意力抽离自己，反而更容易戒（私欲小了就不会想那些肮脏事，把注意力放在用好习惯代替坏习惯）同时阳气也变多了
少熬夜，不要久坐，每天充实自己
加油，祝你健康愉快，幸福美满
mgqy2pef16
发表于 2022-3-19 08:38:55
戒吧 老弟 一切都来得及