zzz1 发表于 2022-3-4 09:12:20

各位前辈,除了戒和不之外,有什么办法可以恢复身体吗?

最近半年来，我手的频率不太高，基本上一周一次或者两周一次，可是身体状况并无太大好转（发际线后移；胡须稀少；无腋毛，；痘痘痘坑痘印；眼袋黑眼圈；黑头；肤色暗黄；睡不够；尿黄泡沫；不成型)。，我想请教各位前辈，除了戒除涩情之外，还是要吃药加锻炼一起，才能恢复呢？

cf1w0caw9u 发表于 2022-3-4 09:13:06

我已经把频率降低很多了，但是身体却没多少好转，因此我想请教各位前辈，除了戒之外，是不是还得运动锻炼加吃药呢？

udsk 发表于 2022-3-4 09:13:37

如果按抽烟打比方，最近半年频率就是每天一包烟降低到每天两三根，但是身体情况并无太大好转。

风流小浪 发表于 2022-3-4 09:13:47

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=3b1d1278463b5bb5bed720f606d2d523/141ea78b87d6277f8d0621eb6d381f30e824fce8.jpg
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ter5qdfgdf 发表于 2022-3-4 09:14:35

兄弟，可以看看戒为良药
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