戒烟快七年了,说说我的状况
从上小学三四年级和同学课间到厕所抽烟，初中高中也抽，后来工作了量大了。基本一天一包。多的时候一天一包半，抽到28岁有近快二十年烟龄。我是从2015年开始戒烟，看过《这本书能让你戒烟》对我影响挺大，就是偶尔会有消极情绪和思想，感觉十几年的光荫被自己浪费了，想打人厌世，现在的我单身，没有车，在农村盖房子呢，经常抱怨家人对自己不好，感觉和别人差距太大，现在看到同学朋友大多数都成家立业，生儿育女，压力太大了喘不过气，不知道是不是戒断反应，该好好调整调整自己，加油，一定戒烟
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