娃补钙p 发表于 2022-2-24 07:43:13

新人报道戒烟

老哥们刚开始戒烟怎么克服烟瘾,抽了15年了,这两年一天将近2包了,要控制不住了!!

zhouzhichu 发表于 2022-2-24 07:43:29

加油

5e2w5u3u0 发表于 2022-2-24 07:44:13

不忘初心,牢记戒烟使命。加油!

fenglingdj 发表于 2022-2-24 07:44:48

这种事就一个办法,忍耐!
身体不适的时候,可以玩玩游戏,散散步。找些事情做。

fcdsfdsfs 发表于 2022-2-24 07:45:01

加油,加我微信看   这书能让你戒烟

ik2f5a3h3g 发表于 2022-2-24 07:45:36

你自己去百度搜索看这书能让你戒烟

nm4r3yse5h 发表于 2022-2-24 07:46:14

你缺少一张诊断证明

mn9v2ofg5g 发表于 2022-2-24 07:46:44

看《这书能让你戒烟》,加油。我是二十年烟龄,最多的时候每天一包半,现在戒了,你也行。

2i5t72u1w 发表于 2022-2-24 07:46:57

转移注意力或者用吃零食代替抽烟。

zeting 发表于 2022-2-24 07:47:57

哈哈,共勉啊!老哥我没有抽烟一个星期了没你想象的严重。身体上很爽。精神上更爽。
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