致所有:反复挣扎在戒邪淫战线上的人
首先，邪淫的危害相信大家也都有一定的经验总结，纵观世间万载古今中外，普通人也好，帝王将相也好，谁人又能不受淫者必败的法则呢?古人言万恶淫为首，真乃金玉良言，只因邪淫或者纵欲最伤健康，最伤财运，最伤功名，最伤智慧，最伤家庭人际关系，最伤善根，实乃害人害己第一要因，其他一切失败之缘由仅是随其而至也。
世界上最痛苦的人不是已经改邪归正的人，也不是正在欲海中前行的人( 起码短期中，恶果和失去的还不算多的时候暂时察觉不到)，而是不断反复挣扎，想要回头但是却总是无法成功的人，作者也是深受其害咎由自取，为此失去了太多太多，一言难尽。
为了让大家少走弯路，我这里总结了一些相对比较方便的方法，如果你真的能做到以下几点，你就一定可以真正断去邪淫和纵欲，回归正常的不断向上的生命里程。
一、愿望，即愿力。
古人言，最难断者唯淫，最易犯者唯杀，如果参杂一丝一毫侥幸的心理，想去戒除邪淫，那么就必定断不了!
结果只会反复失败，只会屡战屡败，屡败屡战，所以你到底有多想，到底有多诚心的想要去戒除邪淫，是成功的第一根本。
( 注意，最好不要以财富或健康或人际等短期的原因去发愿去戒除，因为这样很容易会因为前者稍一好转，心就松动了而产生反复。)
二.心意的问题，心者生命之本体。
心意喜淫是行为邪淫的根本，也就是说在经历了长期的意淫为美色所动的习惯后，习惯会变的非常强大，非常难以改变其轨迹。
反复戒除邪淫失败者并不是人的根本就是邪淫的，而是过去的习惯造就得太强大了，导致想改之时也依然会出现过去的各种惯性。
网上有一篇文章说得好，当意淫念头生起时，到第三个念头生起后如果不能及时停止，往往就会控制不了而去行为，所谓行为容易管制，但心瘾难断，但也必须得断，此心瘾不断，想要断邪淫也无比困难!
三.断绝一切，断绝外部诱惑的根源。
平时不要盯着美女看，能不看就不看，必须看也不能有贪或意淫的念头，过后更不可回忆。
比如有朋如此，则断交往或改变朋友一起向上;有网如此，则断网;有业务如此，则断此业务，不要舍不得;心诚不诚从这点也能看出来，不是真的诚心和至诚的想去断邪淫，那么邪淫根本就不可能断掉。
(注意，如果工作上以网络为生，实在无法断掉，那就先安装健康上网专家，强制断掉接触的源头，把密码忘掉即可)
四.最好把自己弄的很忙，专注于一个长期的目标。
生活要规律，绝对不可以贪睡，每天上床睡前要把自己多余的精力消耗完。
最后，上面的一切一定要形成规律和习惯，因为人心大多不坚，愿力往往容易随时间而减退，不可不防。
最后，祝你身口意永断邪淫成功，且不贪正淫成功。一切功德回向佛法僧三宝，愿沉沦邪淫之苦的众生早日醒悟、早日解脱。
五、念佛
念佛能让我们心静，很多人都是各种方法都尝试过，但是最终都是因为念佛而戒成功的。失眠的人念佛也有很好的效果。
分享此文章的一切功德，皆悉回向给原作者及各位读者。
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