qa5t3t7u3h
发表于 2022-2-19 08:02:18
本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在8个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到90天了
bluesam1982
发表于 2022-2-19 08:02:40
认清邪淫危害，彻底断除邪淫
多行善，孝顺父母，多运动（微汗为宜）
可以去看看《阴律无情》《传统文化改变命运》《了凡四训》
ZSC1e7xF5e
发表于 2022-2-19 08:02:53
好好坚持戒色养生，大力行善，帮助他人，看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油！