michael_qu 发表于 2022-2-9 07:48:08

一直想戒,戒不掉,怎么办

一直想戒，戒不掉，怎么办

ericliu0022 发表于 2022-2-9 07:48:25

多学习呀

ivoryll 发表于 2022-2-9 07:49:18

多学习，加油

y1rlnpjomj 发表于 2022-2-9 07:49:48

要认真学习提高觉悟，练习断念。新人百度搜一下戒学书院，有很多精品文集。

0759wen 发表于 2022-2-9 07:50:21

不要消极，可以戒掉的，推荐你下载看看戒为良药，里面有戒色以及断意淫口诀，另外如果有欲望，也可以多来吧里帮助吧友回答问题，坚持下去可以化解欲望的，可以试试。

mgogaop 发表于 2022-2-9 07:50:32

sy和yy有高度的成瘾性，所以务必要好好戒除。根本没有适度。及时断念，多看戒为良药。jiese决心要坚定，jiese之心不坚决，其实一般只要熬过去就jiese好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对mengyi也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。深层次认识破戒的危害，加强警惕，切记，要积极乐观的活着，心善。眼睛善良多笑，眼睛要经常微笑，目的在于吸引正能量，我就是对治好社恐的。耳朵善良多听圣贤教育

k7b5f6z2v1zs 发表于 2022-2-9 07:51:31

每天坚持学习戒色文章提升觉悟力，多看看吧里前辈的精品贴，重复再重复的去学习，多记笔记常复习笔记提高吸收率，做好修心断念，每天念断意淫口诀几百遍上千遍，一定要远离黄源擦边球，多看看受害者案例警醒自己，学习不净观白骨观对治贪念，加油！

vg4m9jse9l 发表于 2022-2-9 07:51:55

加油。

bn0v2qdr3r 发表于 2022-2-9 07:52:53

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

deline 发表于 2022-2-9 07:53:51

加油
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