真切希望各位新戒友,下定决心,立刻戒掉。
飞翔哥也说过，初心很宝贵，凭借初心，一个人可以很容易就冲到几百天。刚入戒色吧，谁不是满腔热血呢，暗暗下定决心，相信自己一定能戒掉。
屡戒屡破后，最可怕的不是你失败。而是失去信心了。一道题一直做错，肯定有问题。戒色就不同在这里，每个人环境都不一样。学校教的解题方法很好，直白的卷子上很适用。
可是戒色是和生活紧密联系的。你戒色失败，可能是情绪不佳，可能是生活打击，可能是家里矛盾。没有一种公式适合所有情况。
自己屡戒屡破，没什么经验可谈。只希望各位戒友，新人趁早戒，越晚越被动，不只是身体症状被动，也是决心被动。屡戒屡破，不要放弃，打倒了再站起来。我曾经戒色过110天，或许是这次经历，支撑我走过一次又一次破戒。
我可以接受自己的平凡
但我不可以接受自己戒色失败，放弃戒色。
前辈的戒色方法好用吗？好用！
可是这就和学霸的学习方法一样。有的人会拼命刷题，课上也抓紧时间刷。有的人课上认真记笔记，反复琢磨。有的人课上不记笔记，但是听的更认真。
这句话想让各位，尤其是屡戒屡破的戒友。多反思反思，自己是不是哪里出问题了。笔记记得整整齐齐的同学，也有考的不理想的。不是说不记戒色笔记，方法只有用对了，适合自己，才能事半功倍。
加油各位 你清醒一点，不能再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不能有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。一日三餐都要按时吃，不能挑食。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不能坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。 加油，每天坚持，发决心，提高觉悟！
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