baoqpgx 发表于 2022-1-31 08:27:23

分享 一下我sy的后果 和 请教戒除的方法

本人 今年18岁 大概在 12岁就开始sy 有6年多了也开始陆续出现 吧友们的身体一些情况 主要体现在皮肤 大脑 眼神 身材方面 现在身体发福 且主要家人们说我比去年胖了皮肤很粗糙很容易长粉刺 还有眼神不用自拍 就能感觉到不精神 大脑在方面 开始出现记忆力衰退 注意力 不集中提现在注意力这方面 有时候玩自己喜欢 的游戏都会想其他事情 还有主要看过吧友的生活分享 目前 已经深深的意识到这方面 准备在今天开始戒目前 已经删除关于 所有这方面的网站 软件顺便请教一下方法 有时间的吧友可以 分享一下 谢谢 ! 另外今天开始准备戒 希望坚持下去 不忘初心 加油! https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png
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杀手猫 发表于 2022-1-31 08:27:29

好好戒色，多学习戒色文章，一切都会变好，加油！

doris771 发表于 2022-1-31 08:28:09

孝顺父母，学习圣贤教诲

sojcd 发表于 2022-1-31 08:28:41

加油，早睡早起，戒掉sy,每天跑步1小时，搭配合理饮食营养均衡，半年能恢复了，跑步能降低欲望，人也比较精神

UI5z91k5k9 发表于 2022-1-31 08:29:07

emmmm，当下立刻就得戒，多看看前辈们的文章，写得很详细，加油吧

ju6s9v9xdr 发表于 2022-1-31 08:29:37

我认为，对于戒色新手来说，你这几天很容易破戒，这很正常，因为黄毒对人的影响太大了，改变了你的大脑结构，我们大脑会随着你使用的习惯逐渐改变，舍弃一些少用的习惯，你大脑常看H，就越容易被改变，以至于你学习反应慢，迟钝，还有就是这几天心魔要是出现了你会很难受，就像吸毒的人毒瘾发作，你必须不能再看H，因为长时间看H，多巴胺不断提高，建议少玩手机，只有你熬过第一关，后面的才好说，你后面可以开始练习不净观（这个修炼有点难，修错了就难用），总结之前自己为什么破戒等等

263令狐冲 发表于 2022-1-31 08:30:25

楼主加油努力戒色

dicat2563 发表于 2022-1-31 08:30:42

戒色可不容易，作为戒色新人或许你以后会破戒好多次，但是你记着你必须戒了

fd1232 发表于 2022-1-31 08:30:58

加油哦兄弟 多学习别人如何戒色成功的方法经验哦
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e62379f1ebfd5266a72b3c1c9b199799/0a3aba315c6034a83937cd9b96134954082376f6.jpg

rg0x5v38p6 发表于 2022-1-31 08:31:49

加油
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