.戒冲打卡第九天,昨天瘾有点大。说实话,这是第一次在没有yy
.戒冲打卡第九天，昨天瘾有点大。说实话，这是第一次在没有yy下坚持这么久。一起加油。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7a65eb4e5e4f78f0800b9afb49300a83/6e004734970a304ea497d5e08cc8a786c9175c16.jpg 师兄加油，推荐一个成功率很高的方法。
第一步：清理所有黄源，擦边球东西。
第二步：就是每天进行3个目标学习。
1.每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例
2.通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识
3.通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级
要彻彻底底戒除SY，永远不看黄，也不要意淫，早睡早起，好好吃饭，养成良好习惯，相信您一定会成功的，也一定会恢复健康和收获幸福的。
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