01-08【问题咨询】戒手机瘾
我是一个高中生，从初中开始就有了手机瘾，因为我是住内宿的，所以我是星期回家才有机会碰手机，可进门第一件事就是玩手机，在学校思考的再好的计划来到家里都全部泡汤，我甚至开始星期不写作业了，可不写作业就会欠一大堆，回学校又补不完，如此循环，从初中到现在，因为这个，我没考上重点高中。我现在在普高，在学校我一直能比别人努力一点，可回到家我一碰到手机就开始玩，甚至熬夜，熬到身体有些出了问题。我玩时一直想着再玩一会就好了，作业什么的可以留到以后再说，时间还大把。可就会玩上一整天都不想放掉，什么事都忘了个精光。我在学校留宿（那里一般只有我和另一个同学两个人），可我却能做到在学校的时候一直学习，他们（我那个同学会找别宿舍的人来我们宿舍玩）怎么玩我也不怎么搭理。回到家我就完全不行。我一般玩QQ的一些小游戏，例如狼人杀和贪吃蛇和植物大战僵尸，再者看小说或刷视频，我的QQ有人要联系，不能删，视频是在快手和bili那边刷的，可那边会有老师讲知识，因为我们学校的考试讲得很快，下课又很多人问，根本没办法删，小说有百度和浏览器，更没办法。虽说我现在想着要戒掉，可我回学校回来后就不一定了。我该怎么办？ 手机有健康模式之类的可以约束 约束个鬼 就看自制力了 要坦然面对 我和你很像。现在直接带在手机在学校，反正已经摆脱了被手机控制 别找理由 看结果 什么事都有解决办法
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