hfzg1663 发表于 2022-1-9 09:21:34

还是觉悟太低，断念意识不够，要加强学习戒色文章，苦练断念啊

arsenal_th 发表于 2022-1-9 09:21:54

戒色应急处理除了断念还有呼吸法，当欲望升起时，先深呼吸然后憋气，憋到难受后慢慢呼气，如此循环几次，欲望渐消。还有戒色请以年为单位戒，我个人觉得戒五年以上，配合行善养生，蝴蝶自来。
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查看完整版本: 没看黄,早上尿憋不住用手摸射了。算破戒吗