手淫对容貌的摧残是很严重的。这位戒友体力下降也很厉害,中医也
手淫对容貌的摧残是很严重的。这位戒友体力下降也很厉害，中医也讲到，经常泄精的人肺气就会不足，容易出现胸闷气短和浑身乏力的现象。【我是97年的，初一开始YY，到初二偶然学会了SY，基本上一周一次，寒暑假一天一次，加上晚上总看球，现在突然发现自己老是头晕，学习的时候老是很累，皮肤很黑很皱跟老人一样，眼眶凹陷很严重，体力严重下降，原来一千米3分30秒，现在要4分30多】
附评：这位戒友频繁手淫，已经出现神衰的迹象了。眼眶凹陷也很严重，年纪轻轻就出现了骷髅眼。面色发黑，就是肾虚的表现之一，中医来讲，就是面色黧黑。很多撸者的脸色都会变黑，而身体皮肤还是正常的。肾属水，黑色又属肾，所以面色发黑，多因肾阳虚衰、水寒内盛、血失温养所致。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，看上去有一种不干净的感觉。手淫后脸色是否发黑，还和伤精程度、个人体质等因素有关。97年生的戒友，他的皮肤已经跟老人一样了，手淫对容貌的摧残是很严重的。这位戒友体力下降也很厉害，中医也讲到，经常泄精的人肺气就会不足，容易出现胸闷气短和浑身乏力的现象。我曾经看过一位顶尖长跑运动员的报道，他说他备赛期间基本都禁欲的。众所周知，手淫后容易出现腿软和腰痛，这样的确会影响到运动状态。拳王阿里就有赛前禁欲的习惯，每当大赛到来前六个星期，阿里都会远离女人，开始禁欲的生活，拳王阿里当年曾在一场重要比赛前近一年的时间里不近女色。
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