lyd 发表于 2021-12-28 08:05:34

23天,戒断的力量源于追求幸福

22天早上遗了一次，当时清醒得快，所以没漏出来，最近有点控制不住自己，中午没有休息，晚上10点睡 早上6.30起，还可以。感受到自己的思想观念，还有想事情的时候，这些想法变得极端，另一面我又是在想只是想法极端，做法还是能受自己的控制，处在一个强烈的矛盾中，思绪乱行动不乱，可能我也是急于追求恢复健康，但是恢复健康的最根本就是不能急，23天了，下个目标30天，只要坚持住，多做善事，多与人交往，我一定可以获得属于我的幸福，属于我的爱情，杜绝邪念，加油，继续平静。

qw5k6dyu0i 发表于 2021-12-28 08:06:04

千万千万不要劳累，不要做那些简单又重复的工作，不要坐太长时间
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