刚开始戒色两天,脑子还是有点混乱不过思维挺清晰的,戒到现在我
刚开始戒色两天，脑子还是有点混乱不过思维挺清晰的，戒到现在我才明白肾精是有多么的宝贵，现在我要好好珍惜自己的身体，努力戒色，还有我要努力的去克服社恐，主动去和身边的人沟通，多接触一些新鲜的事物和陌生的人，慢慢的把自己打开 如果说戒色有捷径的话那就是每天定量学习一篇或几篇文章，多了不想坚持，那就每天看一篇，认真看，坚持每天做三条笔记，每天看一遍笔记，剩下的就是坚持断念和大力行善了，这样戒色，一定会越来越稳定，加油！！（本人每天看手机的时间很有限，希望前辈们不要怪我复制粘贴）
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