liufuyi 发表于 2021-12-13 08:25:56

总是戒了几天就破了,怎么办大哥们

总是戒了几天就破了，怎么办大哥们http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0bfd64dfffa1cd1105b672288913c8b0/bc31bf389b504fc2264330eaa0dde71191ef6de5.jpg

hu1986 发表于 2021-12-13 08:26:56

私信帮你

fekucndvi 发表于 2021-12-13 08:27:49

学习的少

kl7h0t5rP6 发表于 2021-12-13 08:28:38

一是有戒备心，大多数戒友在七天左右就觉得：唉，没事了，我感觉早就好了，这种想法会迫使你去破戒，所以多来戒色吧逛逛，你就会比较深刻了解戒友们的痛处，当然你自己也会感觉自己还需要多历练，第二就是尽量把手机游戏以及一些能让你破戒的APP卸载。多看案例以及多念佛号。其实问这么多不如自己真的用心去做。当然我知道这很难，但是不少前辈都能成功，你应该可以的，加油

xxr2008 发表于 2021-12-13 08:28:52

多学习戒色文章，学习提高觉悟，不要强戒，练习断念口诀每天500遍，一定要彻底断除黄源擦边球，做好养生，肯定会越来越好，一起加油

fcobkxp 发表于 2021-12-13 08:29:49

不要强戒盲戒，学习提高觉悟，觉悟降伏念头，戒色神力来源于学习，认真学习戒为良药，好好练习观心断念，做到才能得到，关键还是自己的努力和行动，认真学习做好每天，每天进步一点点，注重积累的力量，加油

iambinder 发表于 2021-12-13 08:30:20

不要看黄，不要意淫，因为khyy必破，必须及时删除手机内的hs视频及图片，不看擦边信息，当欲望来临时可以试着听些静心慢歌，这样就不会去想淫欲了

lpp4pl3998 发表于 2021-12-13 08:30:25

根据实践的经历，戒色最重要的，是日常修心，让心中不再充满淫邪，色欲，比你有没有撸和射来得更重要。时刻让心灵放空，充满阳光和愉快，这是核心。值得一提的是，观心断念不是强戒，用清净心和乐心去代替邪淫心，不断的积攒，才能使偏离征途的车辙回到正道。

fg9n8mse5u 发表于 2021-12-13 08:30:30

师兄您好!先微信戒学府公众号看戒为良药，这是戒色教科书，戒色不是喊几句加油，打几天卡签到就行了哦，没那么简单的，师兄您要按照戒为良药去做，核心就是观心断念，邪念一起立刻断掉，不意淫你就不会手淫，这样戒色诀窍你就掌握了。接着身体恢复，这个需要戒色养生，只戒不养是不行的!每天都要保持警惕，早睡早起做好养生，适量锻炼，孝顺父母积极行善，这样身体就会逐渐恢复的!

osij 发表于 2021-12-13 08:31:03

不要一个人呆着
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