上个月刚过了自己26岁的生日，转眼也是戒邪淫4年的时候了，现在留学在海外，时间就像流水，很快，但又值得回味思考，如今已快到而立之年，从年轻迷茫的20岁，到成熟老兵的长大，自己见证了善良的威力，见证了戒色吧的发展，见证了吧友们的相互鼓励，见证了每年戒色节大家一起努力满满的正能量，见证了管理员义工们的付出，见证了飞翔老师如何一步步无私鼓励，支持，答疑，分析，帮助我们的，向你们深深的鞠一躬，表达自己最崇高的敬意。在这个邪淫泛滥的年代，正知正见的灯塔一直在照亮，一直在坚守，只要努力，就能上岸，就能成功，就能实现自己美好的生活和幸福的美满的未来，一起加油。 http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=32c00e8689bf6c81f7372ce08c3fb1d7/599f63380cd79123399f7e9ae8345982b3b78085.jpg 最后说一下自己最近对于图像洗脑和断念这个 断 力从何而来的理解。图像洗脑，最重要的就是觉察消灭，从图像中间撕开，共激光炮轰，用狙击枪打，用大刀砍！同时我发现戒色图片在图像袭击脑子的时候有很强的对治作用，就是用戒色图片洗脑，并且在邪念袭击脑子的时候用戒色图片思维对治，活灵活现，飞翔老师每一季各种戒色图片都有对治，而且很具体，有些是狙击枪，有些是关公挥大刀，有些是很精彩的打斗瞬间，都是很好的对治图片，总有一款适合你，多思维形象化的戒色图片，学过的戒色图片，可以在念头袭击脑子的时候给与很好的沉重打击。
再来谈谈断力的断，如何培养，很多戒友在 断 上犹豫不决，发现不快，贪恋回忆，这都是不行的，思考了一些， 断一字，看似简单，但是背后却藏着功夫，日积月累的功夫。断力--可以源自你对过去邪淫痛苦的回忆，并不再犯；可以源自你那颗戒色的豪言壮志的那份炽热的初心；可以源自你对未来的美好向往；但更多的是源自戒色文章，那一觉得功夫，有时间会再深刻分析一下。
这就是最近戒色4年分享的一些心得，希望大家别放弃，戒除恶习，戒除婚前性婚外情sy看黄yy等一系列恶习，愿大家都能获得清新愉快自在圆满的人生。加油！我们永远在路上！我们永远在等你！ 愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。
----鲁迅
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