nc0791 发表于 2021-11-7 07:54:01

开始戒烟!立贴为证!

最近因为状态不是很好，所以开始跑步锻炼，但每次都是上气不接下气，感觉肺都要炸开了。 结合身体的各种表现，做了个总结，烟是问题的根源，所以准备二次戒烟！
前年在本贴吧立过贴，吧友们都积极的给予鼓励和肯定，像家人一样，非常温暖，给了很大的信心。但后来因为家里发生了一些事情，所以破了戒。 那时已经戒烟三个月，尼古丁的影响几乎已经没有了，纯粹就是自己作，想想真后悔。   已经做好准备，再次迎战尼古丁！

POS5i3r7v8 发表于 2021-11-7 07:54:16

明天晚上十点准时打卡，记录心得和身体反应

KL77m7v14u 发表于 2021-11-7 07:54:29

加油
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