gn318254 发表于 2021-10-30 08:16:36

戒第二天,大学刚毕业压力有点大,越来越控制不住自己了,各位学

戒第二天，大学刚毕业压力有点大，越来越控制不住自己了，各位学长有什么好办法

hongsedeyun 发表于 2021-10-30 08:17:05

好好戒色师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

ktqad1vlxb 发表于 2021-10-30 08:17:45

上边哪位师兄说的也对，但是不全对，戒色=养生
首先你要每天坚持最基本的早睡早起，之后就是对自己最狠的一步，把所有有插边球的软件删除，留下一个抖音，还要每天必须坚持开青少年模式。
先坚持这两点，你最少突破30天大关。
加油。

快乐任我游 发表于 2021-10-30 08:18:22

可以看看我发的帖子

ronaylj 发表于 2021-10-30 08:19:14

学习学习学习戒色文章，苦练断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意丫，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

jmm89Mner7 发表于 2021-10-30 08:19:31

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=1f1b310f7534349b74066e8df9ea1521/18cbb51c8701a18bbde0c25ac32f07082838feb8.jpg

FJK0n2d6t 发表于 2021-10-30 08:19:40

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=516267fe9854564ee565e43183df9cde/554316385343fbf2aa27fdcef57eca8064388ff7.jpg

龙轻风 发表于 2021-10-30 08:20:37

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5235ff52e5ec08fa260013af69ef3d4d/420c75f082025aaf01392526beedab64024f1af7.jpg

要饭的幽灵 发表于 2021-10-30 08:21:29

回归生活，加油

lindatang 发表于 2021-10-30 08:21:49

楼主加油努力戒色
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