chinagamer 发表于 2021-10-17 08:15:25

为什么你们戒烟一定要记住戒了多少天呢?

戒不掉的记住一句话：对自己狠一点，咬咬牙就过去了。不要刻意去记有多少天没有抽烟了，我也不知道我有多久没有抽烟了，开始戒烟的时候没有痰，现在的痰有点黑，浓痰，特别是早上起床的时候，有时候吐口水还有血，这种情况是正常的吗？我的大概有半个月没有抽烟了吧。我没有刻意去记时间。自己照片镇楼。http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7cba95e624310a55c424defc87444387/5970564e9258d1093852a6a78c58ccbf6c814d12.jpg

ynygdPi84 发表于 2021-10-17 08:16:19

无所谓多少天！反正已经戒了

gh6zfi62 发表于 2021-10-17 08:16:53

最少20，不够找我补
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=785dedafced4b31cf03c94b3b7d4276f/23a2c9177f3e6709fb8db3137ec79f3df9dc5575.jpg

bv3n6a1bse 发表于 2021-10-17 08:17:38

戒一年多了

uj3p8ndf7b 发表于 2021-10-17 08:17:47

手中无烟，心中也无烟，记不记都无所谓，记天数的只是有个小小的成就感
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