a50303136 发表于 2021-9-17 08:26:38

戒友们,备考期间反反复复破戒如何解?深知自己断念能力极差,基

戒友们，备考期间反反复复破戒如何解？深知自己断念能力极差，基本上受到外界刺激，念头一来就会破。
知道要练习断念，但领悟地完全不够深刻，总是觉得备考期间白天上班 晚上学到十二点，没有时间练习断念，但每隔个一个星期就会因为欲望来袭而破，严重干扰学习。
有师兄们遇到我这种情况嘛，请问怎么调和这种矛盾，还是我真的就是为不努力戒色找借口而已？

fg1q5dyh1g 发表于 2021-9-17 08:26:44

断念只是手段，关键是有没有决心。如果是戒了最好，破戒也不会太坏，那就一定会破戒，断念不需要专门的时间，什么时候来什么时候断。如果没时间练，那就用实战练。

asde010 发表于 2021-9-17 08:27:16

说实话借口的成分更大。心魔来袭不仅考验你自身的学习 也需要你有毅力征服它

aazz213 发表于 2021-9-17 08:27:39

那你就每天抽10分钟出来，关键是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。还有就是抓住空闲的时间，化整为零，好好利用，比如吃饭时也可以一边吃饭一边看点有用的。考研是十二月，戒色是你的保障和基础，保障和基础不能丢，没有时间，那就每天抽10分钟，这个比没有做要好。

rufn82i 发表于 2021-9-17 08:27:53

如果你愿意，可以把断念口诀改成观世音菩萨圣号，飞翔哥也是念的佛号。

gk88888 发表于 2021-9-17 08:28:40

没时间就是扯淡，一天抽半小时就能练习500遍，其实是你不想戒，懒。

jiahui071000 发表于 2021-9-17 08:28:59

对，决心一定要大，相信自己的父母，身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也，你sy伤害自己的身体，真的是大不消，一点要下决心去戒。念头来的时候不要跟随，一旦跟随了，就会被侵蚀，也不要贪恋，一大堆爽的念头都是假的，爽代价是身体能量的严重损耗，五脏六腑得不到滋润的损耗，是症状爆发的痛苦折磨。

wangmiao 发表于 2021-9-17 08:29:49

平时在坐公交或者地铁的时候可以听千聊APP，搜索戒为良药，一边听，一边学到戒色知识，提高觉悟，具体认不认同我的建议就随缘了。
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