zx7758258110 发表于 2021-9-8 08:56:24

心态崩了,戒了一个月左右,昨晚3点睡着就特么漏精了,也没做什么

也没做什么SQ的梦啊，会不会跟最近太累有点关系，每天喝饮料也很多。

wineroa 发表于 2021-9-8 08:57:08

前期戒色过程中肯定会YJ的，调整好心态，想想是不是最近YY的念头有点多，还有劝楼主多喝水，少喝饮料，加油，一起努力！

雪灯笼 发表于 2021-9-8 08:57:43

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f5102bf79b5494ee87220f111df4e0e1/b632d22a2834349b05f5c4cddeea15ce37d3bea2.jpg

bh0p3gse9u 发表于 2021-9-8 08:57:49

楼主加油努力戒色

jnxkping 发表于 2021-9-8 08:58:19

肯定最近有动过念头，修心不到位，睡前看手机，有负面信息闪现
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