戒了快一年了为什么时不时还有梦遗?
我戒的快一年了，以前梦遗几天一次，现在梦遗10天左右一次，我每天也是早睡早起，早上跑步，吃的饭还算清淡，请问大家有没有什么方法可以解决这个事情。 按照避开遗精因素来做吧，10几天的遗精频率还算可以，一个月三次以内属于正常现象，想尽量少遗精就要避免遗精因素，大力行善去恶，孝顺父母，顺畅气机梦遗其实就是你脑里的黄毒太深。有两个原因。其一，就是你白天yy了。其二，就是你确实以前邪念太多了。方法就是以正念去除邪念。每天晚上睡觉前可以抄写一下僧伽吒经，大量的学习中华传统文化，正念去除邪念。多多帮助他人，当你帮助他人的时候，善念自会帮你除去邪念。最近就是每天晚上睡觉前给自己一个暗示，你一定不能破戒，一定不能破戒。慢慢这样师兄就看可以恢复。 19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》
20、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》
21、戒邪yin必看 -《关于邪淫之果报 《冥罚淫律》》
22、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》
23、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》
24、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季） 楼主你好，遗精不是破戒，不要太自责，一个月只要不超过三次就没有什么问题，但是遗精了人的状态是会下降的，各种负面的而情绪都会起来的，这个时候一定要调整好情绪，不要连续遗精或者破戒，那样对于身体的损害非常的大，能让你几天都缓不过劲来，而且戒色信心也会受到打击的。遗精就是由于长期邪淫造成精关不固，你可以每天坚持固肾功，每做一次都要有拉紧感，没感觉了垫高继续做下去，坚持下去遗精频率会降低的，数量也不要太多大概200-400个。遗精另外一个原因就是由于长期的邪淫，造成了先天的浩然正气损耗，内心有太多的阴暗的东西负能量爆棚，所以会出现频遗，你现在就要加强行善，打开自己的心胸，多帮助他人，坚持下去，遗精的问题就会慢慢减少的，加油 加油 遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油
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