ikektko 发表于 2021-8-25 09:06:56

戒酒第二天,身体出现了强烈的反应

我以前天天喝啤酒，那会是为了好入睡，后来啤酒不行了，开始喝白酒，再往后面白酒也不行了，半斤喝完还精神，我就开始啤酒白酒残着喝，每天的嘴都是涩涩的，第二天整个人都是昏昏沉沉的，没精打采，睡眠质量太差，我就知道不能这么下去了，果断戒！
本来打算先戒白酒再戒啤酒，在吧里看了各位的经历。索性一起戒！最后一次喝酒是前天晚上，昨天一天还是昏昏沉沉的，整个人没精神，特意昨天走了一万多步，身上一一直出虚汗，想着晚上能不能睡着，果然失眠了
好在又准备，现在出现的反应是嘴巴特别干，一直喝水也没用，买了褪黑素，希望都用，以后每天打卡，希望有用

gaoyuan508 发表于 2021-8-25 09:07:54

打卡第二天！坚持戒酒，开始新的人生，目前24小时没睡了，但是不会放弃的！！

HNpo0335 发表于 2021-8-25 09:08:16

还有个戒断情况，床上躺着没事，闭眼有一点睡意，就开始额头出虚汗

lhj21llh 发表于 2021-8-25 09:08:36

什么酒都一样，戒！啤酒喝多了以后自然而然就会变成白酒！所以滴酒不沾！
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