1667155580 发表于 2021-8-25 08:52:42

我是所有戒友里最惨的人,我身体太差了。看图,这是我的身体状况

我是所有戒友里最惨的人，我身体太差了。看图，这是我的身体状况
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=cb9bb3adaf99a9013b355b3e2d940a58/aac4b0fd5266d016dd8ff191802bd40734fa3590.jpg

jwjw 发表于 2021-8-25 08:52:50

师兄，建议你少吃肉，多吃胡萝卜蔬菜，水果。戒色是戒心，多听戒为良药。如果搜不到我可以传给你，151370
26832，

pl7w8n5idr 发表于 2021-8-25 08:52:55

你还有精可遗。说明还不错了

n437u3z64 发表于 2021-8-25 08:53:51

我也遗精这个月遗精四次了

ji6n6xft5g 发表于 2021-8-25 08:54:18

频繁遗精加上频繁手艺师兄你伤的太严重了，对于遗精的方法可以，做做固肾功和吉祥卧，还有每天晚上睡觉前找些经书。断念是不可少的神兵利器。加油戒色。

cv1c2rtg4s 发表于 2021-8-25 08:54:41

参考下
1.不yy，这点十分的重要，日有所思夜有所梦，做好实战断念，尽量不要超过1秒，千招不如一招精。。还可以用不净观、呸字诀、思维对质、念佛号(推荐)、作亲想等辅助技多不压身。
2.避免遗精的因素，飞翔列举的41项，还有自己归纳总结
3.做固肾功、吉祥卧等，稳固精关。
4.存好心说好话做好事(日行一善)，就是修心，我觉得这个真的可以减少遗精。(原理好像修心增加元气，元气足精就不会外漏)
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