dhw2006_ 发表于 2021-8-6 08:55:54

17岁戒了二十多天了,老是遗精求解决

戒二十多天，遗精7次，白天锻炼时间半小时左右（拉伸 摸高 跳绳）玩游戏时间比较多，刷短视频一看见女的就屏蔽掉。早上梦遗了，然后就立马醒了，唉好烦。是不是因为我平躺睡觉，早上晨勃，然后被子压住了。求解。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b3f46c98a9096b6381195e583c328733/2a1e4c90f603738d10c5a795a41bb051f919ec9e.jpg

cv2k6c5m9b 发表于 2021-8-6 08:56:24

不要看诱惑视频以及图像。可以试试固肾功加吉祥卧，对控制遗精频率有帮助。导致遗精的因素有很多，建议看看戒为良药，有专门讲到。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e819d79982cad1c8d0bbfc2f4f3f67c4/3fb028dda3cc7cd95547f36f2e01213fb80e913a.jpg

FJK6y0a0j 发表于 2021-8-6 08:56:30

白天一定不要有邪念，饮食这几天尽量清淡些，别把自己搞的太劳累，睡觉的时候用吉祥卧，平躺是最容易破戒的，可以适当的做固肾功

we9h7x1qgh 发表于 2021-8-6 08:57:12

别玩youxi

jojolove 发表于 2021-8-6 08:57:48

戒色后很大部分戒友都会出现频繁遗精的情况 过段时间 就好了 多看戒色文章 适度做些固肾功 不要太劳累 避免大出汗 还有就是睡觉时候 被子不要压着下面 尽量穿些宽松的内裤

k9d71q58 发表于 2021-8-6 08:57:55

有时候，侧躺着被子没碰到，也梦遗

xjs1981 发表于 2021-8-6 08:58:36

戒友你好，yj问题最好去看下戒为良药，里面有专题讲这个怎么避免。
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