海捷 发表于 2021-7-25 08:54:32

戒断反应又来了

戒色27天（中间正淫一次，破戒一次）
昨晚11：30已经很疲倦了，却怎么也睡不着，估计一两点钟才睡觉，每天都这样太难受了

翼年代记 发表于 2021-7-25 08:55:21

加油，祝你早日戒除，希望你能够懂得依靠行善戒色，这样才能够真正戒除，唯有福德和善良能够对峙邪淫。孝顺父母，宣传戒色，尽可能帮助别人，你会发现恢复非常快，欲望也非常少，收到的微笑也在慢慢增加，那个时候你也就更喜欢人生了。

z9vssd5qe 发表于 2021-7-25 08:56:05

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

cv1d6m1tse 发表于 2021-7-25 08:56:23

注意休息，尽量早点上床睡觉，睡不着也在床上躺着，不要想东想西。戒断反应一般过一个星期就会过去的

uhy7x9eDF 发表于 2021-7-25 08:57:13

白天打坐有利于睡眠
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