戒色132天后在2021.3/9号破戒至今没隔十几天就破戒

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:34:22

我分析现在自己的原因，就是学习不进去，也不记笔记了，厌倦了学习，对自己的要求太多了，本立志改变，有肥胖要减肥，有要戒色，有要学习专业知识。我觉得自己特别累。觉得每天除了工作以外时间不够用，注意力不集中，不知道各位师兄怎么应对厌倦期？现在没有心思学习，每天听飞翔哥音频，感觉特别倦。这一次破戒7/19号破戒，今天第二天，昨晚出现了阴囊潮湿，我觉得自己发心也不对了！认识不足。

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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:34:42

调整好心态，重新开始，为了父母为了你的未来不要放弃，坚持就一定会成功的，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断念非常有效，早睡早起适当运动注意养生，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:34:59

加油！坚持戒色不动摇，孝顺父母，坚持锻炼身体，每天学习戒色文章，做好观心断念很重要，人生会越来越好！加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:35:55

Less is more.工作可以不完成，文章不可断

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:36:33

天道祸淫最速，邪淫会严重削弱你事业上的运气，让你各种不顺，所以赶快戒除！肯定戒除的方法就是每天，一天不断的每天坚持日课：1、每天认真学习1篇戒色文章并落实；2、断念口诀500遍（必做）；3、贴吧认真帮助5个新人答疑戒色；4、有空听一下秦东魁老师讲的邪淫的25种报应。日课断一天则后面肯定会破戒，一天不断的每天坚持日课，你一定会戒除的

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:36:41

只有坚持

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:37:24

楼主加油努力戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:38:23

注意慎独!尽量不要自己一个人独处!多出去外面走走!千万不要看h和yy!不要熬夜和赖床，不要躺在床上玩手机!

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:39:07

和你一样，我现在一点文章看不进去，戒柚子，不想看文章，

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-21 08:39:43

以前还十几天，最近几天就投降，一点看不进文章，半年没看了，和你一样

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戒色132天后在2021.3/9号破戒至今没隔十几天就破戒

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