fdcH8b6o05
发表于 2021-7-12 08:24:42
戒骄戒躁，不要心急，不要放弃，多看精品文章，你还年轻，如果彻底戒，恢复会很快的
RRfqswy93
发表于 2021-7-12 08:24:48
小兄弟，你年轻是好事！但如果还是一直破戒！！你身体会垮掉的，心理也一样！想要戒色，首先要下决心！去思考邪淫对自己造成了什么伤害，然后每天去学习戒色文章，看他人的案例，因为别人的症状都可能会发生在自己身上！提高自己的认知！把理论用在实践上！！戒色说难不难说简单也不简单！！就是靠一个觉悟和坚持
lk0r0yaw0o
发表于 2021-7-12 08:25:36
戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精神贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，坚持念有奇效，百度戒为良药认真看完受益一生，贵在坚持，永远要保持警惕，一起加油，不要放弃，未来会更好的。