zxswqa 发表于 2021-7-4 07:54:22

最近两个月,几乎每个周日都会破戒,都是看黄破戒。唉……

断断续续戒了近两年了，最长一个月，最短几天，sy太难戒了，比烟都难戒。

5j1n4y6wd 发表于 2021-7-4 07:54:45

戒色从看书明理开始，把道理方法以及危害搞懂了才能稳步踏上光明大道。微信公众号搜“善书社”，里面有各种戒色书籍，认真看完落实下去，必能成功戒除，加油。

xd4a9tse5l 发表于 2021-7-4 07:55:11

你好

1jo54z106 发表于 2021-7-4 07:56:09

这样的情况楼主应该反思一下，有没有为了戒色作出改变，有没有相印的付出。建议制定戒色改变计划，每天执行。比如早睡早起，运动，每天学习戒色文章，努力奋斗，日行一善等等。做到才能够得到，相信只要做到，突破怪圈不是难事。加油！

9k8Fn3b8q9 发表于 2021-7-4 07:56:17

戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，坚持念有奇效，贵在坚持，永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

xd8q6j9a3v 发表于 2021-7-4 07:56:34

虽说没有完全戒掉sy，但身体比2019年以前好太多了，至少腰不疼了。继续戒色，最近太懈怠了，戒为良药很久没听了。

yw2u2dol9n 发表于 2021-7-4 07:57:17

这样破戒就是掉进了戒破戒的怪圈呀！如果不痛下决心去改，那么将会一直在怪圈中。加油，戒为良药里面的戒色文章建议多看看。加油

nju4o4tg5r 发表于 2021-7-4 07:57:52

一定要坚持学习，坚持自己的日课，这样觉悟才能持续上升。加油，祝你早日戒色成功！

cf3c8w8bhj 发表于 2021-7-4 07:58:19

再难也要戒，也要坚持，不然就被塞驭废了，所谓“二八佳人体似酥，腰中仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯！”但会者不难，难者不会。我们没有戒塞成功的戒友，一定要向戒塞成功的前辈学习，学习他们的经验和理论，学习他们的实战训练和实战操作，来补足自己觉悟的缺陷，要相信学习提高觉悟，觉悟降服心魔就可以成功！加油！

hj2i1w7dty 发表于 2021-7-4 07:58:41

楼主经常在周日破戒，这容易形成“惯性”，结果周日潜意识里就放弃抵抗了？
把每天当成戒色的第一天，努力充实，同时每天坚持学习戒色文章，练习观心断念。
不要气馁，加油。
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