o5786486 发表于 2021-7-4 08:15:54

戒了四五天,晚上忍不住又撸了,早上起来又撸了一遍,我特马真是

戒了四五天，晚上忍不住又撸了，早上起来又撸了一遍，我特马真是**

cv8h0jhj1f 发表于 2021-7-4 08:16:37

加油啊！抱怨没有用，每天把行动落到实处，文章是良药，离开了文章光靠意志强戒大概率还是会失败的，文章每天都不能停！每天！推荐手机和床分离，不要把电子产品带上床，晚餐吃素，荤腥会助长欲望。相信你可以的！加油！

sarahchan 发表于 2021-7-4 08:17:34

戒色从看书明理开始，把道理方法以及危害搞懂了才能稳步踏上光明大道。微信公众号搜“善书社”，里面有各种戒色书籍，认真看完落实下去，必能成功戒除，加油。

vg5m1n3cse 发表于 2021-7-4 08:17:59

你身体真好，我撸一次虚好久
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