liuyk56- 发表于 2021-6-30 07:54:19

戒撸一年,期间看过几次黄。明天从新开始!

戒撸一年，期间看过几次黄。明天从新开始！http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5baa14c5d0cad1c8d0bbfc2f4f3c67c4/3fb028dda3cc7cd9e6f430337c01213fb90e911a.jpg

ty7o1x4jdr 发表于 2021-6-30 07:55:16

有志者，事竟成

doveph 发表于 2021-6-30 07:55:54

把标准订高点，看huang就是破戒。加油

blueunitcn 发表于 2021-6-30 07:56:05

加油

lo3p9k3idr 发表于 2021-6-30 07:56:21

戒色一定要远离一切不良擦边诱惑内容，我一定不要去看黄，一定要有很强的对境实战意识。我们一定不要盲戒强戒，不要打个卡签个到就走了是没用的，靠毅力强忍着戒色是不会成功的。我们一定要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，克服厌倦情绪，不断的去完善，反省总结自己。严格去坚持练习断念口诀，每天严格去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻觉察断掉，断念要快要狠。做好两个实战，一个对镜实战，一个断念实战，一定要做好，付出自己的行动。管理好情绪，出现不良情绪负面心态要及时调整克服。改正自己不良生活作息习惯，不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食。做好养生，调整好情绪。只有去坚持执行，才能度过破戒高峰期。一定要改过迁善，多做善事，心善，言善，行善。加油，祝你考试顺利。

jk2j6dse0j 发表于 2021-6-30 07:56:37

加油，一定不能看h

x2501161 发表于 2021-6-30 07:56:49

反省自身，改造自己！加油！

1x3i8o8j6 发表于 2021-6-30 07:57:48

加油

oqvrxopzl4 发表于 2021-6-30 07:58:26

坚持戒色养生，孝敬父母， 帮助他人，传递正能量，大家一起加油！
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