海之源 发表于 2021-6-23 08:19:22

破戒。(最后一次)

今晚又破戒了，每次都是这样，兴致起来怎么都控制不住，可事后又后悔不已。太难受了。明明知道危害，知道这个，但是自己还是忍不住，我这是怎么了。二十四，身体特别差。同样的事，别人干完都好好的，我还没干完就一身汗。看起来猥琐，油腻。从今天开始一定戒除，每天我都来打卡。每天！！！！！

nmh9h3tg5x 发表于 2021-6-23 08:19:37

没有最后一次，因为有最后一次就有下一次，别给自己借口，加油

castor168 发表于 2021-6-23 08:20:12

小窍门。那种微妙的感觉一来，很容易就破戒，所以每次微妙感觉一来我立马站起来去跑步，或者去看书，或者去人多的地方。绝不独处

fallerangel 发表于 2021-6-23 08:20:46

加油！多学习戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔，调整好情绪，适当锻炼身体，坚持下去，一定可以的！

hdhjf6819 发表于 2021-6-23 08:20:52

平时保持警惕，多察觉内心，欲望将要来领之际就要及早察觉，星星之火要及早灭掉，怎么灭?有点欲望了就立马看看戒色文章和手淫受害者案例，让内心清净下来
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