戒了50多天没有抵挡住看h破戒,总结经验加以改正,打卡第一天,
看h必破千万不要尝试自己的定力,因为一旦埋下色情的种子念头一旦爆发多看两次一定会破,一定不能让自己有松懈的念头,要每天学习戒色文章认识色害,助人戒色,提高自我防色意识酒肉一定不要贪以减少欲望的滋生,一个人的时候千万不要熬夜,因为晚上欲望更容易来袭。 要学习戒色知识啊! 彻底戒色 一定要牢记戒色十规第一条,远离黄源!心动则精自走,一定要好好修心,好好忏悔,不再犯邪淫了,万恶淫为首,一定要大力行善!加油,总结破戒经验教训! 总结的很到位!一起加油! 可以的,及时总结破戒原因,加油
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