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erictomy2003 发表于 2021-6-2 08:14:53

怎么去戒黄和sy呢???求大家告诉我!!!

怎么去戒黄和sy呢？？？？？？？？？求大家告诉我！！！！！！！！

bn8x7y5kyh 发表于 2021-6-2 08:15:05

楼主加油努力戒色

fgn6lm0wj3 发表于 2021-6-2 08:15:15

好。

lansh810 发表于 2021-6-2 08:15:37

白骨观和不净观

pl7f9m4FG7 发表于 2021-6-2 08:16:14

祝兄弟戒除邪淫，阳光正气，找到一个贤惠温柔的好老婆

9w5r6fds9 发表于 2021-6-2 08:17:06

远离一切性刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）就成功了一半，勤练断念形成条件反射（不想）是另一半，戒sy的方法就这么简单！剩下的就是坚持。


14、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
15、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
16、改命转运的钥匙，《了凡四训》
17、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
18、入静澄心，听息法《感恩，“虚则亢”这三个字救了我》
19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》
20、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》
21、戒邪yin必看 -《关于邪淫之果报 《冥罚淫律》》
22、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》
23、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》

vg7i9r3fhj 发表于 2021-6-2 08:17:33

主要是修心，心静了自然就不想了，读这几本书能帮助到你
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=a5a222d69cf9d72a17641015e428282a/1507307adab44aed919df80df61c8701a08bfb2c.jpg
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=70df4baadad6277fe912323018391f63/410408f41bd5ad6e2a1abbfbdccb39dbb7fd3ce4.jpg

bh3d4g2h7o 发表于 2021-6-2 08:18:07

多行善，多帮助他人

z8bZXphqcc 发表于 2021-6-2 08:18:25

戒色初期靠决心，决心大的时候顺势而为，能戒多久算多久。在之后戒色之心淡了，就应该把精力放在断念和切割黄源上，没事逛逛戒色吧，相当于经常提醒自己正在戒色，做到这些就离成功不远了。这是我的戒色经验，现在已经可以很好的控制欲望了，希望你也加油。

老帮瓜 发表于 2021-6-2 08:18:35

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生

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