slowtalk 发表于 2021-5-29 08:35:11

性压抑,想破戒又不敢破。哎

戒色一段时间了，精力是上来了，欲望也加大了，随便看个女孩子都能产生性欲。又不自觉会yy。太辛苦了。http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0465272db30f4bfb8cd09e5c334e788f/a0e5848ba61ea8d37b783cb6800a304e241f58cd.jpg

hg3x0n3qdr 发表于 2021-5-29 08:36:10

多练习断念，思维危害，不要贪恋，其实你弄懂这三句话以后，煎熬感不会这么大

ui9x5sse3g 发表于 2021-5-29 08:36:33

运动可以分散自己这方面注意力，不要一个人呆着，多去外面走走，让自己生活充实，兄弟你空闲时间多而且戒色文章看的也少。

地理人家 发表于 2021-5-29 08:37:14

手淫射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。 一年若30次发泄掉，也就是90秒，一分多钟换来的是一年人的身体和心理的巨大损害。20年下来总共得到的是30分钟刺激。 30分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。
撸管导致精索静脉曲张，肾虚，前列腺炎，尿毒症，频繁遗精，鼻炎，尿频尿急，无精症，猝死，阳痿早泄，记忆力下降，智商下降，寿命缩短，不孕不育。意淫导致社恐症，精神分裂症，神经衰弱，失眠，精神恐惧症，抑郁症。此时你已恶病缠身，身体虚弱，天天吃药！神经症让你每分每秒活在噩梦中。30分钟足以毁掉人生！
30分钟刺激换你的人生的健康与愉快？你换不换？？？
平常勤练断念口诀，远离黄色和擦边球内容，坚持戒色，你一定能恢复帅气面貌和健康的身体，加油！

lk7e4h4o6z 发表于 2021-5-29 08:37:48

真正的会戒色的是不会有煎熬感的，只会越戒越轻松越戒越开心，戒色要懂得修心，会修心的戒色才会越戒越轻松，加油！

vb8y0o9wfg 发表于 2021-5-29 08:38:36

楼主加油努力戒色

ysdcw425 发表于 2021-5-29 08:39:33

戒色要入门，学会观心断念才算真正入门http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5be7da33ee1bb0518f24b320067bda77/d40fbf12c8fcc3ce316d1f22cf45d688d43f2016.jpghttp://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8a933d4c21d3d539c13d0fcb0a86e927/0d30010828381f30aa5d901bbe014c086f06f0df.jpg

莎木online 发表于 2021-5-29 08:39:41

加油 坚持下去 多去学习戒色文章
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