￠戀メ(_少爺 发表于 2021-5-26 08:50:08

唉,废了,这几次每次遗精后就会破戒好难受啊

唉，废了，这几次每次遗精后就会破戒好难受啊

9o5r0Ux1q2 发表于 2021-5-26 08:50:24

看黄必破

gh6c0ase6x 发表于 2021-5-26 08:50:48

给你推荐几本戒淫奇书，《寿康宝鉴》《欲海回狂》《阴律无情》，书中有各种戒淫的方法，认真落实下去一定能戒除，加油。

cf9l3d5qyh 发表于 2021-5-26 08:51:45

遗精后是欲望高峰期时刻保持警惕

ikg4l5s8y7k 发表于 2021-5-26 08:51:55

遗精后几天是破戒高峰期，其次你要明白，遗精说白就是邪淫导致的果报。是种业障病，但不是没有办法断除

barani 发表于 2021-5-26 08:52:10

教你你一个能够断除遗精方法，很管用的，就是每天坚持到贴吧帮助同样有遗精问题吧友，越多越好，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就醒了过来，不骗你，不是巧合迷信，而是因果报应

vb3n0j7k3i 发表于 2021-5-26 08:52:54

毫无保留分享我的总结，要想戒最重要的是断念，练功和坚持。

第一步断念，刚刚有念头就要断掉，万万不可让念头一直发酵，马上断念。

第二步坚持练习固肾功，改善体质，固肾气，一直坚持练习。

分享道家高人所传固肾功的方法：

双臂张开手背向上，双脚与肩同宽，脚尖外八展开。慢慢吸气，气沉丹田，吸足气。同时举起左（右）手慢慢身体右（左）侧弯，气沉丹田侧弯幅度是不大的。弯不动了恢复过来，同时呼气。（注意气沉丹田，这个是关键）

xd6x5gaw4d 发表于 2021-5-26 08:53:19

练习我上面推荐的固肾功，可以治疗你的遗精问题，加油吧

pw1m7q1n6d 发表于 2021-5-26 08:53:37

加油戒！其实遗精次数控制在一个月三次以内就可以的
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