jshmthj 发表于 2021-5-18 08:22:23

兄弟们,最近两次都是情绪不好导致破戒,第一次因为考试成绩不理

兄弟们，最近两次都是情绪不好导致破戒，第一次因为考试成绩不理想，昨天因为楊绵卡喉咙眼里呕吐半天没出来，特别难受心情不好破了，求大神支招怎么管理情绪

qw9e6l6a1u 发表于 2021-5-18 08:22:53

主要是修心，心静了情绪自然就稳定了，读这几本书能帮助到你
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bigqin 发表于 2021-5-18 08:23:20

情绪破戒！建议多学习戒色养生文章！多修心

oldstone 发表于 2021-5-18 08:23:45

T美团-饿了么
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了解v:yunge887

鸦鸦鄂

qw7i3h7uuj 发表于 2021-5-18 08:24:38

调整好心态，多接触正能量事物
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xd7b6s3lyh 发表于 2021-5-18 08:24:44

你这都属于情绪破戒，记住情绪再不好也不能破戒，因为破戒并不能让你变好，相反破戒了都是悔恨

下次 发表于 2021-5-18 08:25:25

感恩分享加油

4tgjm9sy4g 发表于 2021-5-18 08:25:47

师兄加油，可以试试fo法，每个人都有福报和恶报。福报太少，恶报太多，那么这个人的生活肯定是不如意的，而且做什么事情都不会顺利。邪淫的人有什么恶报呢？一个就是找不到女朋友，要么就是结婚以后，家庭不和谐，不幸福，总是吵架。还有很多。邪淫的事情，最伤福报，不管自己多大福报都会被损耗完，然后就是邪淫者贫贱一生。我们要想改变命运，让自己的生活变得更好，就要停止做坏事，并且大力行善。学fo不仅可以帮助我们戒色，还能积累福报，改变我们的命运，让我们得生活更美好，坚持学习，可以让我们的欲望减轻，感觉戒色轻松一些，何乐而不为呢？师兄要是想了解更多，可以回复我

liuzhiyuan 发表于 2021-5-18 08:26:40

sy的快感是假的，sy不会让你释放压力，舒缓情绪，反而是悔恨和痛苦。只有理解了，负面情绪来了才不会去sy，因为只会让你更痛苦，加油。

oan5p5s9k10s 发表于 2021-5-18 08:27:10

心态放平 顺其自然 没事多出去走走 听听歌曲 夏天到了 心里烦躁 不要发脾气
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