10088352 发表于 2021-5-4 08:09:01

少了破戒的烦恼就会多一些精力做事情

打卡第四天，感觉良好，少了破戒的烦恼，就会多一些精力更好的做事情，因为之前每次破戒后真的什么都不想干，就是放纵自己，破完戒紧接着打游戏，每次都把时间就这样浪费了，时间真的很宝贵，你的一天是怎么过的，你的一生也就如此，一天也可以说是一生的缩影，不要不在乎当下的每一天，如果你能珍惜当下的每一天，过好每一天，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，那你的一生一定不会太差，我感觉戒色是一件非常有意义的事情，我们戒掉的不仅仅sy和yy，同时我们也可以戒掉很多坏习惯，比如说熬夜，拖延，不注意卫生等等，谈谈这两天的改变，之前老熬夜，最近尝试着早睡早起，以前都是夜里一两点睡觉，现在最晚12点睡觉，早上尝试着6点多起床，习惯慢慢养成中，接下来改变拖延的习惯，把每天要做的事情罗列起来，这样的话自己就会有紧迫感，就会提升自己做事情的效率，当日事当日毕，改掉拖延的坏习惯，因为明天之后永远有明天！

cxwjuju 发表于 2021-5-4 08:09:23

坚持要戒，阳气足了就好了
最简单就是出门晒晒太阳十分钟。
动能升阳，
行善升阳，运气变好。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e1002c318558d109c4e3a9bae159ccd0/c05cfdf2b21193138c2ab0ff72380cd791238d37.jpg

chenlizhoubao 发表于 2021-5-4 08:09:58

谢谢
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