yuyujia 发表于 2021-4-29 08:17:24

大哥们,我刚刚戒了两个月,今天刚到第三个月,结果一大早梦遗了

大哥们，我刚刚戒了两个月，今天刚到第三个月，结果一大早梦遗了一片，就一直心神不宁，刚刚实在没忍住，破戒了，该怎么办啊，还没有没有什么不就的机会啊，又只能从头记起了吗。

kxnocdtyl9mf 发表于 2021-4-29 08:18:15

保持警惕。防止再次破戒

df9y4use1u 发表于 2021-4-29 08:18:37

加油

QG4o5o0r84 发表于 2021-4-29 08:19:29

时间是归零了，但是恢复成果不会一下归零，没什么大影响，建议你好好总结经验教训，重新戒掉，遗精后是破戒高峰期，那时候应该加强警惕。加油！

UI9b87s3m8 发表于 2021-4-29 08:19:48

继续戒除，成果还在，避免连续破，学会观心断念

masklzz 发表于 2021-4-29 08:20:14

总结破戒的原因，不要再犯同样的错误，加油

sunping 发表于 2021-4-29 08:20:19

梦遗之后确实容易欲望膨胀，这时候做不好修心就容易破戒。
但是天数虽然归零，两个月的恢复成果不会完全消失，关键在于要尽快总结经验，总结是什么原因诱发了遗精，破戒前的心里活动是什么。
避免连续破戒。
戒色路上难免磕磕绊绊，不要在天数上纠结，要关注自己的恢复情况和戒色知识的进步。
观心断念会吗？这方面一定要懂，是戒色入门标准。
建议每天抽空看看精品贴，坚持学习戒色知识，前辈的经验会给你很大帮助。

xjqluck 发表于 2021-4-29 08:20:55

总结破戒原因。不放弃 遗精后欲望大增。保持警惕

素质太差 发表于 2021-4-29 08:21:54

你可以试试以年为周期，一年1-2次破戒，这样会好过点

etbe380pq 发表于 2021-4-29 08:22:12

不要连续破戒
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