FJK0l2k1a
发表于 2021-4-28 08:31:24
我们一定不要盲戒强戒，不要打个卡签个到就走了是没用的，靠毅力强忍着戒色是不会成功的。我们一定要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，克服厌倦情绪，不断的去完善，反省总结自己。严格去坚持练习断念口诀，每天严格去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻觉察断掉，断念要快要狠。做好两个实战，一个对镜实战，一个断念实战，一定要做好，付出自己的行动。管理好情绪，出现不良情绪负面心态要及时调整克服。改正自己不良生活作息习惯，不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食。做好养生，戒色加养生慢慢都会恢复的。一定要改过迁善，多做善事，心善，言善，行善。加油。
hj0m0g2kse
发表于 2021-4-28 08:32:03
黄、赌、毒，这三样最伤男人了。
加油多看一些戒色文章。
vb1z8h0fse
发表于 2021-4-28 08:32:14
加油兄弟
ns86J5018
发表于 2021-4-28 08:32:34
加油兄弟！
rt4g8qhj9u
发表于 2021-4-28 08:33:02
加油！https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon13.png