pukky 发表于 2021-4-28 08:05:12

戒烟要想成功,首先要认识到自己确实有烟瘾,并且要意识到(烟瘾

戒烟要想成功，首先要认识到自己确实有烟瘾，并且要意识到(烟瘾只能被弱化但无法彻底根除)，有这个认识才能在精神上永远防备着自己复吸，没有这个认识戒烟就不能成功，即使忍住一时不吸，最终还是会复吸
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