九州飞杏 发表于 2021-4-23 08:36:38

第四天又破戒了,戒了几天之后心里一起意淫的念头就不会去断念,

第四天又破戒了，戒了几天之后心里一起意淫的念头就不会去断念，总是破戒了之后才反应过来，我刚才怎么了？

enetuo13 发表于 2021-4-23 08:37:17

可以学习下如何断念，有关断念的帖子有很多！保持每日学习戒色文章强戒盲戒注定会破戒的

lindon8 发表于 2021-4-23 08:37:41

觉悟不够

fg0r3iyu2q 发表于 2021-4-23 08:37:50

如果你以前会断念，但是现在不会了，那可能是因为破戒导致了你的状态下降，所以才会面对yy不去断念（想不起来，因为自己的状态很差，而且很可能陷入上次失败的回忆当中）。如果断念一直都不怎么行，那么出现这种情况也是正常的（还有可能就是你放松了）。但是不管是那种情况，我们要做的事始终都只有一件，那就是调整好状态，重新再来。一般会破戒就说明我们还有薄弱之处，而我们就要从破戒中找到这个薄弱之处，然后解决掉，不断的完善自己，使自己变的更强，才能在戒色这条路上越走越远（吃一堑，长一智）。所以你现在要做的就是总结原因，然后重新再来。一念天堂，一念地狱。加油

mk4f2urf3h 发表于 2021-4-23 08:38:34

坚持戒色养生 学习戒色文章 多做笔记 复习笔记练习断念口诀观心断念加油 共勉

po2w0g7cas 发表于 2021-4-23 08:38:42

你这是觉悟不行，大量看精品的戒色文章，先提高觉悟。你先得从心里认识邪淫的危害，以及和邪淫做对立面。
你得先知道自己的敌人是谁，然后再练习觉察断念。

df8w3l7uuj 发表于 2021-4-23 08:39:05

总结破戒原因 不放弃 加油

FBN3h3wDGT3 发表于 2021-4-23 08:39:25

看戒色文章净化思想，无论如何不看黄，看黄必破。
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